Gymnastik
Programme der Gymnastik-Abteilung
Bodyshape
Mein Name ist Angelika Hoffmann.
Ich darf jede Woche Donnerstag um 19.00 Uhr in der Schulturnhalle für Euch mit dem Bodyshape-Kurs da sein. Hier wollen wir mit vielen Bewegungen und spezifischen Muskeltraining in gesundheitsorientiertem Bereich unseren Stoffwechsel ankurbeln und den gesamten Körper stärken. Mit der beliebten Bauch-Beine-Po Gymnastik bringen wir uns in Form. Verschiedene Handgeräte wechseln die individuelle, attraktive Stunde ab. Fetzige Musik, viel gute Laune und Spaß ist jede Woche garantiert.
Warum noch zögern?
Kommt einfach zu einem Schnuppertraining vorbei und lasst euch anstecken.
Herzlichst
Angelika Hoffmann
Trainingszeiten
Programm | Ort | Tag/Zeit |
Bodyshape Angelika Hoffmann |
Schulturnhalle | Donnerstag 19.00 Uhr |
Calisthenics Andrea Minke Johannes Wostratzky |
TSV Turnhalle Sportplatz |
Einsteiger Dienstag und Donnerstag 18.30 bis 19.30 Uhr (Sommerregelung) Fortgeschrittene |
Sport für Ältere – 60+ Fritz Schülein |
Schulturnhalle Die Saison beginnt Ende September und endet nach ca. 25 Übungsstunden Ende April. |
Freitag 16:00 bis 17:00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik Andrea Minke Fritz Schülein |
Schulturnhalle Wird von Ende September bis Ende Mai (30 Übungsstunden) des folgenden Jahres angeboten. |
Dienstag (Fritz Schülein) 19:00 bis 20:00 Uhr Freitag (Andrea Minke) |
Yoga Caroline Biel |
TSV Turnhalle oder bei schönem Wetter Sportplatz |
Montag 9:00 bis 10:30 Uhr Mittwoch |