„Technik – statt rohe Kraft“

Der TSV Colmberg bietet für alle Kinder von 4 – 10 Jahren eine Gewaltprävention und Selbstbehauptung an. In diesem Kurs geht es darum, dass die körperliche Unversehrtheit und das Selbstvertrauen nicht selbstverständlich sind. Schon in Kindergärten und Schulen gibt es Konfliktsituationen, leider oftmals auch mit körperlichen Übergriffen. Mit unserem Selbstbehauptungskurs stärken wir das Selbstvertrauen und Körperbewusstsein der Kinder ab 4 Jahren.

Inhalte des Kurses:

  • Kindgerechte Selbstbehauptung/Verteidigung
  • Stress- und Aggressionsabbau, Raufen mit Regeln
  • Gewaltprävention – Rollenspiele
  • Empathie – Training und Streitschlichtung

Wann findet der Kurs statt:

Mittwoch
von 14.30 Uhr – 15.15 Uhr für die Bambinis (4-6 Jahre)
von 15.30 Uhr – 16.30 Uhr für die Kids (7-10 Jahre)

In der Alten Schule im Sportraum neben der Kirche.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, da es ein fortlaufender Kurs ist.

Anmeldung unter
Chrissi Raab 0171-991 5567 oder Email christiane.raab@tsv-colmberg.de

Angelika HoffmannJede Woche Donnerstag, um 19.00 Uhr bietet der TSV Colmberg mit unserer Trainerin Angelika Hoffmann in der Schulturnhalle, einen Bodyshape Kurs an.
Hier wird mit viel Bewegung und spezifischen Muskeltraining im gesundheitsorientierten Bereich der Stoffwechsel angekurbelt und der gesamte Körper gestärkt. Mit der beliebten Bauch-Beine-Po Gymnastik bringt Angelika Euch in Form. Verschiedene Sportgeräte und fetzige Musik runden diese Stunde ab.

Wann findet der Kurs statt:
Donnerstag von 19.00 Uhr- 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Colmberg.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, da es ein fortlaufender Kurs ist.

Anmeldung unter
Chrissi Raab 0171-991 5567 oder Email christiane.raab@tsv-colmberg.de

Weitere Infos: https://tsv-colmberg.de/die-abteilungen/gymnasik

Das neue Kursprogramm „Gymnastik“ für 2021/2022 ist da!  Die gesamte Kursübersicht findet Ihr auf der Abteilungsseite.

Im September wird ein Nord-Walking-Kurs mit Fritz Schülein angeboten. Alle weiteren Details findet Ihr im Anhang:

Nordic Walking mit Fritz Schülein September 2021

Die Abteilung Gymnastik hat für die kommende Herbst-Wintersaison 2020/2021 neue Kurse für Sie zusammengestellt.
Das gesamte Angebot ist hier abrufbar:  Aktuelle Kursangebote Gymnastik

Die Preisübersicht zu den Kursen und das Anmeldeformular erhalten Sie hier: Anmeldeformular